皆さんは「ソーシャルスキル（ＳＳＴ）」という言葉を知っていますか？なんと！コミュ障のみなさんのためにあるスキルと言えるものです。ソーシャルスキルとは、「お友だちと上手くやるコツ」のことです。＊Amazonで「ソーシャルスキル」と検索すればヒットするので、気になる一冊を選んで勉強してみてください。世界一？民度が高いと言われる私たち日本人は、...

コミュ障あるあるに「ネトゲでも『ぼっち』」というのがあります。たとえば、ＲＰＧで入室したら、他のメンバーに話しかけられずに固まったりとか、誰かから声をかけられるまで固まっていたりします。実際に声をかけられても、なんと言って返事をしていいのか、うろたえてしまったり・・・そういったやりとりが面倒で、「ソロ設定」で遊ぶ人がいます。現実世界でコミ...

「リア充」は知っていても、「キョロ充」って何？と思う人も多いと思います。「キョロ充」とは、本当はコミュ障なのに、リア充にくっついていることで、あたかも自分が「リア充」であるかのごとく振舞う人のことを言うようです。

コミュ障あるあるに、「一人反省会」というのがあるそうです。一人反省会とは、誰かと会ったり、デートしたり、飲み会に出たりして、人と話した後に、「あのとき、ああ言えばよかった」「あのとき、あんなこと言わなければよかった」と、帰宅後一人でウジウジと思い悩むことを言うそうです。普通の人は、自分のことで頭がいっぱいです。ですから、よっぽど面白かった...

洋服を買おうとショップに入り、店員さんから「いらっしゃいませぇ～。何かお探しですかぁ？」と声をかけられると、怖くなって逃げ出したくなってしまう・・・。そんな経験はありませんか？コミュ障さんは内心、（放っておいてくれればいいのに）と思いながらも、「えっと、あの・・・コートが欲しくて・・・」と答えます。すると、店員さんは「でしたら、こちらはい...

「コミュ障あるある」の中に、「人の輪に入れない」というのがあります。学校、会社、ご近所の井戸端会議・・・何人かでワイワイと楽しそうに話をしている姿を見て、「楽しそうだな・・・」「何を話しているのかな？」「私も混ぜて欲しいな・・・」と思いながら、コミュ障の人は「ただ、遠目で眺めるだけ」で終わります。こんなとき、コミュ障じゃない人は「ねーねー...

２０代のＡ子さんは、「心の底から信じあえるような友人が欲しい」というお悩みをご相談にいらっしゃいました。今どきの可愛らしいお顔立ちで、スタイルもほっそりとして、雰囲気もやわらかいＡ子さん。とても「コミュ障」の悩みをお持ちには見えません。これまでの生い立ちのお話を伺うと、お父様やお母様がとても厳しい方で、家庭で安らぎを感じたことがなかったよ...

カウンセリングルームのご案内 池袋駅東口徒歩６分、　有楽町線「東池袋」駅徒歩２分 〒171-0022　東京都豊島区南池袋2-49-7　池袋パークビル1階アットビジネスセンター

コミュ障の治療は、以下の手順で行います。１．まず、お客様に「過去の両親や他人との間で傷ついた出来事」リストを作成してもらいます。２．そのリストを見ながら、お客様が癒したい順にトラウマを心理療法で癒します。３．十分にトラウマが癒されたのを確認したら、次は心理療法で「すべての他人があなたに危害を加える訳ではない」「心の優しい人は、世の中にたく...

コミュ障あるあるに「やたらとメールが長い」というのがあります。「ケータイ小説家になれば？」と言いたいくらい・・・現代人はなにかと忙しいので、長文メールをもらったら、ゲンナリして読む気が失せるかもしれませんね。このように、やたらとメールが長い原因は、コミュ障あるある「LINEの返信が超絶遅い」と同じです。つまり、「自分をよく見せよう」「相手...

コミュ障の原因とは、何なのでしょう？コミュ障とは、対人恐怖症の別名です。したがって、原因は１．子供時代のいじめ２．両親、家族との不仲３．信じていた友人の裏切り４．教師の体罰、暴言５．見知らぬ他人から受けた暴力、暴言の、いずれかとなります。コミュ障を治すためには、「要は気の持ちよう」程度の、素人が考えるレベルでは治りません。まず、カウンセリ...

コミュ障あるあるに、「LINEの返信が超絶に遅い」というのがあります。チャット感覚でメールできるのがLINEのいいところですよね。でも、「次に何を送ればいいか・・・」「こんなことを送ってヘンだと思われないだろうか・・・」「好感度上げるためには・・・」なんて、悩み過ぎているうちに返事が遅くなります。誰も、あなたに「芥川賞レベルの格調高いメー...